(Exención de responsabilidad: tu, eres la única persona que puede darle significado a tus propios sueños, pero si quieres que te ayude con la interpretación, esto es lo que voy a buscar.)

¿Como saber si tu sueño tiene un significado y/o mensaje?

1. Es un sueño inusual.

Es importante enfatizar que quién decide si el sueño es inusual, eres tu. Esto es, para saber si tu sueño tiene significado, revisa si el sueño es inusual para ti. Si sueñas con gusanos que salen de un perro, eso podría ser un horrible presagio de una terrible desgracia para algunas personas, pero si trabajas en un refugio de animales. Los perros, y desafortunadamente las lombrices, imágenes demasiado comunes, desgraciadamente.

Estamos hablando que tu sueño tiene que ser bastante fuera de lo común. Por ejemplo, a mi me dan miedo las alturas y no hay montañas altas, cerca de donde vivo, entonces, la vez que soñé que estaba en la cima de una montaña, viendo felizmente hacia abajo, supe que debía prestar atención. Personas, lugares, animales o temas inusuales pueden ser indicadores tempranos de que hay que observar el sueño más de cerca, pero generalmente deben combinarse con algunas de las siguientes señales que voy a comentar a continuación, para llegar a la conclusión de que es un sueño significativo.

2. Se siente diferente.

Los sueños que llevan mensajes, es como si quisieran llamar la atención. Se sentirán más vívidos y más reales, menos como si fueran un sueño o por el contrario, como si fueran una realidad exagerada o alternativa, y serán tenderás más a recordarlos al despertar. Algo acerca de ellos es tangible mientras que la mayoría de los sueños no lo son. Me refiero a los sueños comunes que, en ocasiones no puedes ni recordar. Estos sueños, los recordarás e incluso, aunque quieras, te acompañarán durante el día, o más tiempo aún y implemente no podrás sacudírtelos. Revisa esto para saber si tu sueño tiene significado.

3. Presentan patrones y repeticiones

Durante el día, tu mente subconsciente recibe muchos datos, mucha información y muchos estímulos de todo tipo, pero también los filtra. Entonces, si comienzas a notar algo que se repite, una y otra vez en tus sueños, es porque tu subconsciente tiene una razón para hacer esto.

Un sueño puede ser súper extraño y sentirse súper vívido, pero si no tiene el más mínimo sentido, puede atribuirse estímulos o condiciones durante el día o incluso, en el momento en que estás durmiendo, por ejemplo, si tu habitación esta demasiado caliente, o tomaste café cerca de la hora de acostarte, tal vez viste algo, tipo, un programa o una película que te influenció, o algún sonido, como el ladrido constante de un perro o el goteo en la ducha, etc. Un sueño o tema no puede repetirse varias noches por accidente. Si esto sucede, será posible que, tu sueño tiene significado

4. El sueño tiene un simbolismo universal.

Esto es la característica principal, pero si el sueño está repleto de personajes, temas y escenarios personales, es probable que todo provenga de tu cerebro. Ahora, esto no significa que un sueño NO tenga sentido. Los mensajes que el subconsciente envía a la mente consciente, son una parte SÚPER IMPORTANTE de la interpretación de los sueños, sin embargo es muy poco probable que sean algo externo como el Universo, una deidad o un espíritu que está intentando enviarte un mensaje. (Se que es muy probable que algunas personas no estén de acuerdo con esto, pero esta es mi opinión). Si nunca antes has visto un halcón, vives en un área sin halcones, y no has pensado en un halcón en absoluto y de repente, aparece un halcón como protagonista en tu sueño, podría ser un llamado de otra persona o más bien, ser, que se asocie con el halcón.

5. El sueño tiene algo de sentido

Te habrás dado cuenta, que muy comúnmente, los sueños siguen hilos de historias extravagantes y raras que, a menudo, cambian constantemente y no siguen una historia lineal, pero los sueños con significado, a menudo adquieren una narrativa que es muy fácil de seguir. Eso es porque nuestros cerebros entienden muy bien las historias y si quiere darte a entender algo, intentará decírtelo en forma de historia.
Por ejemplo:

Un sueño, que considero que tenía un ‘significado personal’:

Una persona me contó que estaba teniendo un sueño recurrente, soñaba con una misma situación y con un tema específico que, seguía apareciendo en sus sueños, que le hizo sentir de cierta manera. Ese tipo de sueño, según mi opinión, probablemente es su subconsciente, que le estaba dando un mensaje sobre una dura verdad que no querían enfrentar.

Un sueño que considero que tenía un ‘significado espiritual’:

Alguien me pidió que le ayudara con el significado de un sueño que era vívido, lineal, pero que involucraba las cosas más salvajes, a las que nunca antes había estado expuesto, pero que se sintió tan conmovido y obligado que, comenzó a filtrarse en su vigilia (en el tiempo que estaba despierto). Mi opinión al respecto, fue que era el mensaje de una deidad en particular y le aconsejé que respondiera al llamado, es decir, que se contactara con la deidad.

Un sueño que considero que solo fue producto del ‘proceso mental’:

Alguien que solo está teniendo un sueño con las personas con las que convive en su vida diaria, normal, aunque en el sueño estén haciendo alguna cosa rara, o la situación esté rara, y le preocupa porque involucra a personas que conoce. Probablemente solo esté procesando pensamientos aleatorios que tuvo a lo largo del día. Incluso si el sueño fuese súper vívido y se sienta súper raro, carece de dirección y simbolismo.

Te cuento mi serie de sueños:

Estaba pasando por cambios muy radicales en mi vida, gente que salió de mi vida, me mudé a vivir a otra ciudad y por azares del destino, tuve que regresar y cambiar de trabajo y todo estaba sumamente inestable.

Comencé a soñar con un lugar a donde iba todas las tardes cuando era adolescente (me costó trabajo identificar el por qué soñaba con ese lugar todas las noches, pero se debió a que fue una época de poco estrés, al que mi mente estresada, trataba de aferrarse para sentir un poco de seguridad en medio del torbellino).

Cada noche, un lugar más se iba adhiriendo a ese lugar, con adhiriendo, me refiero, a literalmente, como que ese otro edificio, se pegaba al original como si le hubieran hecho una expansión al primero. De esta manera, se le añadió un teatro, una universidad, un parque acuático, un banco, y luego comenzaron a añadírsele edificios o habitaciones de películas (por ejemplo, algo muy parecido al gran comedor de Hogwarts ja ja).

También fueron apareciendo pisos y niveles, por ejemplo, sótanos, de varios niveles, que, después pude analizar que en efecto eran profundidades en mis niveles de subconsciente.

Pronto era un edificio/ciudad en mis sueños, cada noche. Y esto se debió a que mi mente estaba luchando fuertemente por encontrar una estructura a mi caótica vida.

Una vez que pude estabilizarme, los sueños de este tipo comenzaron a desaparecer.

Podría haber quien pensara que por lo vívidos que eran, o por lo recurrentes y repetitivos, tenían algún significado o algún mensaje, pero no fue así. Eran solo el proceso de estabilización de mi mente.

Por supuesto, esta es mi humilde opinión, la única persona que puede interpretar un sueño de manera adecuada y verdadera es la misma persona que tuvo el sueño. Generalmente esto se puede hacer después de llevar un diario de sueños (básicamente, un diario de sueños, es cuando pones una libreta en la mesa de noche y en cuanto te despiertas y antes de hacer otra cosa, apuntas el sueño, para después leer y analizarlos en conjunto y ver si tienen alguna pista o patrón), y aprender qué es y qué no es normal para si mismo o misma y qué diferentes símbolos personales tienen y qué significan.

Pero bueno… yo sé que no todo el mundo quiere pasar incontables horas estudiando este tipo de cosas o tomando nota y registrando cada uno de sus sueños. Y para quienes solo quieren a alguien que les escuche y les diga que puede ser, con gusto puedo ayudar.

Al final del día (o en este caso, de la noche), mi principal consejo para la auto-interpretación de sueños, sin entrenamiento es: ¿Fue ese sueño significativo y, de ser así, qué significó para TI? Y si realmente tienes que rascar y cavar y darle mil vueltas, para responder a esta pregunta, probablemente no significó nada en lo absoluto.

Recorre esta página hacia abajo y déjame tu opinión o tu sueño más significativo, en la CAJA DE COMENTARIOS.

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